「朝起きたら疲れていた。何のための睡眠だったのだろう。」

僕の好きな広告コピーです。
いつも僕の頭の中からはなれません笑

そして今日も…
月曜日であるにも関わらず、なんなんだこの疲れは!というほどに、疲労困憊です。そして本屋にフラッといったら、この本があったので先ほど思わず購入してしまいました。

まだパラパラとしか読んでいませんが…、医学博士が書いているので、論理的に「疲れたときの対処法」が書いてある面白い本な気がしています。

現代人のいまの疲れは、人類が誕生してからはじめてのものらしいです。コミュニケーション疲れ、オフィスでのストレス疲れ。
そんな人類史上新たな疲れへの対処法がのっています。医学が進歩するように、疲れの取り方も進歩しています。

さて、今日はほんとうに疲れたので、今から読みます笑
疲れが貯まっているとおもったら、ぜひ読んでみてください。
みなさま、月曜日、ほんとうにお疲れさまでした!